健康食 | 美味しいご飯…時々犬と猫

美味しいご飯…時々犬と猫

3度の海外駐在で自分で作らざるをえない環境からお料理が好きに…日々のご飯と飼ってる犬と猫について書いています

さて一時期よりは緩めながら、健康和食生活を意識しています

まごわやさしい
でチェック

ま、納豆
ご、なし
わ、サラダののり、味噌汁のわかめ
や、オムレツ(もどき)のニンジン玉ねぎ、味噌汁のネギ
さ、なし
い、オムレツのじゃがいも


や、と、い、しかないかも...あ、し、でエリンギある
鰹節が、わ、かな


や、と、のりの、わ、だけか


エッグベネティクト(超)もどき
ポタージュに豆乳投入
パンには、じゃがいもをon


デザートは、豆乳プリンと
牛乳ほうじ茶プリン
す入り←だめじゃん


ま、は揚げ出しの豆腐
ご、はなし
わ、はわかめ
や、は大根おろししょうがおろし
さ、ぶりの味噌漬け
し、はえのき
い、はなし

なかなか難しいですな~

PS.

ドリームボックスなんて悪ふざけなネーミング
一匹でも多くの
いや一匹たりとも死なせないように