充電が進まなくなって減りは早い
あ~買い換えたくないのに
何とかだましだまし使い続けたいものです
さて先週だったかな~
新聞で、まごわやさしい
はい食事療法です
ま、は、スープの豆腐
わ、は、炊き込みご飯のひじき
にんじんきんぴらの、ごまの、ご
いかの、さ
ま、＆、わ、が難しいよね
ご、は意外とクリアの、ごま
や、の野菜もok
さ、の魚はねぇ...毎食は無理だけど、何とか取り入れて
し、しいたけ
い、いも類
全部取り入れると、がち和、なんだよね
ぬめぬめ素材も大事で、なめこ
ミートソースの残りで、ドリア
いわしつみれ汁と、しょうが佃煮とジンジャーシロップ
残り物リユースリサイクル、も主婦には大事で
それでもじょじょに和、にしていく必要があるんだろうな~年齢的に
メニュー考えなくっちゃ