お陰さまで

だいぶ良くなったかな、と感じられるふくらはぎ痛
なのでストレッチ教室も行っちゃいました
チャイルドポーズも出来て、明日の病院もバッチグーだと思われ

さて昨日は、自由が丘でマッサージ
ふくらはぎは出来ないので、うつぶせておしりから上を、アロマオイルで
夫も肩から上をやってもらい

お昼は、時間がなくてラパウザ