そこまで寒いと思わなかったけど
やっぱりマンションは暖かいですよね
寝ている間と日中は、暖房入れてません
夕方からおこたで、夜は床暖、朝もちょっと床暖、て感じです
助かります
今日は、皮膚科エステでした
先日の白い小さいぷつ、も無くなり光線エステでしみとり
でもまだあごに名残、ですって
ただ肌の調子は上々だそうで、何よりでした
オイルで、ファンデや日焼け止めは、クレンジングしてたのですが、使い終わったのを機に、皮膚科で購入
エンビロン
南アの先生が作ったシリーズで、レチノールが入ってる商品
日本にあまりないんですって、レチノール入り
ジェルとクリームもいずれ使ったらいい、と勧められ取り敢えずクリームのサンプル、頂きました
（ただレチノールはピーリング効果が強いから、皮膚の薄い私には強すぎるかも？）
キレイな肌のためには、きちんと落としきちんと塗り込み（基礎化粧品もメイク品も）、きちんと水分補給（化粧水）が大事だそうです
つい面倒で雑になるから、気を付けなくちゃ...
お昼は、チーズフォンデュハンバーガー、を食べてみましたよ
意外や意外、美味しかった
ポテトもこれくらいの量で、ちょうどいいな~
火災保険書類を姑に提出
留守でしたが、おでん、たくさん出来たので置いてきました