その時、頭皮マッサージを奨められまして...朝に晩に、超~ちゃっちゃっとですが、やっています。
本当に年を取ると、あれもこれも、自助努力が多くて大変だわ( ̄▽ ̄;)
ストレッチも暇な時間にやっていますが、やれることしかやらないので、効果の程は微妙...まぁ多少は効果がある、と思い、さっきもポールに乗ってたけど。
今日は、犬の大好きな大きな池のある公園へ。

相変わらず鯉に夢中でしたが、驚く程人手が少なかったなぁ。
デング蚊のせい?
ちょっと騒ぎすぎな気がするんだけどなぁ...
確かに入院とかしちゃうくらい重症になるのは嫌だけど...
どこから現れたんだかねぇ~by 飛行機?
飛行機と言えば、子供は始業式が済み、新学年スタート。
ビビンバ食べてめんどくさげに登校したよ(笑)