秋晴れですっかり空気が乾燥していますね。我が家の空気清浄機の加湿機能が、久々に稼動しています。
さて昨日は秋服を諦めての全身マッサージへ。オイルは、レモングラス、ユーカリ、ともうひとつ忘れた、のブレンドでした。
私は右足の方がちょっと短いんだって。それを矯正する、おしり回りマッサージ、おしりの横腹?って痛いよね~
ふくらはぎは第2の心臓、足が軽くなった実感はなかったけど、楽になったんだと思います。(凝ってるのもほぐされたのも、いまいち実感のない私)
そしてデコルテ回りと背中、顔を触らなくてもリンパを流すことで、スッキリ小顔になる効果が。やっぱりマッサージって、人に施術してもらう=リラクゼーション効果、が気持ちいいのよね。
至福の90分でした。夜もぐっすり寝られた~
帰りに上島コーヒーでブレーク。やっぱ一日数杯のコーヒーっていいのかな。
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