↑足裏プププо(ж>▽<)y ☆
どーにも振り切れない気弱なママは、午前中どっしゃな中、いつもの公園へ。誰もいねーし(-_-;)
案の定どっろどろになり、とは言えこの間お風呂入れたばっかだし、と足だけ洗って、慌てて外出。
本日は一時間の背面オイルマッサージでしたが、腰とおしりがこってたらしく、それでおしりが冷たかったそう。オイルの吸収も良かったそうです。乾いてたのね私

ダイエットしてます...1kgは痩せた。今日は夕方ゴルフもあるしさ、もう2pmだしさ、と言い訳して"first kitchen"へ。500円の日替りバーガーセット、やってまして、水曜は海老かつ。ペプシも飲んじゃったわ~
良いよね。一応罪悪感から駅から家まで走ってみました。うち駅前でして、数えたら50歩だったぜ~(笑)
おやつは久々の"wara"で米粉パン。イチゴクリームと練乳。
食パン、10枚切りがいいんだけど、6枚切りばかり。サンドイッチ用のパンは耳が落とされちゃってるのに、割高だしね。こちら"モーツァルト"で210円。
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