肩が...

内向きらしいんですよね。猫背、って言われた事はないものの、気味、って事でしょうか。マスターストレッチでもマッサージでもゴルフでも、指摘されてしまいます。主婦って、家事してる時の姿勢がさ、前屈みな事が多いからね~意識して改善して行きたいです。
ゴルフも肩の動きが大切ですからね~右に左に上半身をフル稼働で、頑張るのだぜ。

さて昨日と今日の白米抜きお昼ご飯です。ダイエットも頑張ります。