外泊から今日病院に戻ります＾＾
だから今は家でパソコンから更新。しばらくまた携帯からの更新になちゃうからね＞＜
最近…というかここ数日？
ブログ書く回数減ってきたよね？
実はそれと同時にミクシィのコミュに書きこむことも減ってるんだよね。
これはね、多分だけど…最近調子が良い証拠なんだ。
やっぱりリアルな生活の方がうまい具合にいっていると、ネットってあまり使わなくなるんだよね。
ましてやブログや独り言トピへの書き込みなんて、かなり減る。
誰かが私のブログを読んでくれていることはすごく嬉しい。
だからこうして思い立った時に書くし、それは全然嫌じゃないんだけど…。
摂食障害の記事を書くことが減るのは、私にとって自分が現在好調であることのしるし。
だからこうやって、減っていくのは良いことなんだよね。
もちろん摂食障害のことは忘れちゃいけないと思ってる。
だってまだ克服してはいないし＾＾；
それに、こうゆう場でもいいから、自分の経験したことを誰かに伝えたいから。
誰かの励みになったりすればこの上なく嬉しい。
誰かが摂食障害の実態を少しでも知ってくれたら、私は赤裸々に綴った意味を見いだせる。
本当はまだまだ怖いです。
家にいて家族がいる時は良いけど、一人で街にでるとやっぱり食べる量がわかんなくて、つい大量に買ってしまったり…。
でも、もし大量に買ってしまっても、お菓子とか日持ちするんだし、ちゃんと家に持ち帰って数日間で少しずつ食べていけばいいんだよね。
明日に取っておく…ということが難しいってこの間も私ここに書いた。それに賛同してくださった人たちもいて嬉しかったけど、私も“とっておく”ことを頑張って身につけるから、みんなも一緒に頑張ってほしいなぁ。
“とっておく”コツとかあれば教えあいたいし＾＾
さっきから“とっておく”という言葉を使っていて、私はあえて“我慢”という言葉を避けています。
何故なら、“我慢”というとなんだかストイックな感じがするし、これまで幾度となく過食をやめようと我慢しては爆発して…の繰り返しだったから。私の摂食障害という領域においての“我慢”という言葉は、あまり良い意味を持たないんだよね＾＾；
そんなところで我慢しなくても、きっと人間は生きているだけで生活しているだけできっと沢山日々我慢しているんだと思うんだよ。誰かとの関わりは避けられないし、共同生活を送る上で我慢って必要不可欠だもん。
だからわざわざ、自分にとって１番の課題である食事において、その我慢を持ち出そうとはしない。しないようにする、だな！
健康に生きてたら、嫌でも明日はきちゃうもん。
泣いてたってきちゃうもん。
明日のために“とっておく”ことは、明日の自分へのプレゼント。
時間って逆らえないから怖い。けど、だからこそそれを使って、すぐ先の未来の自分にプレゼント。
自分が頑張ったご褒美に何か買う、とかってよく聞くでしょう？
それと似たようなものかな。
それを、時間を利用して行うの。
「明日の自分もきっと頑張っている。
だから明日の自分へのご褒美に
とっておいてあげよう。」
ってやってね、今日買ったお菓子とかを戸棚にしまうの。
いつかさ、お菓子を買いだめていたことなんて忘れるくらいの生活ができたらいいよね。
それで、久々に戸棚を開けたら過去の自分からのプレゼントがあるの。
沢山の時間を超えた“自分からのプレゼント”。
過去の自分から今の自分への“頑張ったご褒美”としてのプレゼント。
きっとこうなった頃には、食べ物をちゃんと味わって美味しく食べられているんだろうな。
「ああ、こんな風に買いだめして過食しちゃうこともあったなぁー」
とか、昔の自分を懐かしく思えたり。
そんな日がくることを信じて。
まったりガンバろ＾＾