これで過食スタート(;_;)
今日２回やっちゃったよ…
２回でアイス６つ食べたな
あんま覚えてないけど、２回合わせた記録
アイス６つ
抹茶ミルク３杯
食パン２枚
ウインナー３本＋大量ケチャップ
冷や麦１束
ヨーグルト大量＋マーマレードジャム大量
ビスケット１.５袋
絹豆腐１丁＋キムチ＋ポン酢
コーヒーゼリー
ダノンビオ２つ
んあー忘れてしもうた
けど最近は、最初にヨーグルトやゼリーとかを食べて、少しでも吐くときの負担を減らしてます。
…って偉そうに言うな自分！ww
なんかな～。最近何食べても過食嘔吐始まっちゃうなぁ。
果物や野菜ジュース、低カロリーの物でも、０カロリーゼリーでも…。
カロリーも嫌だけど『重さ』を拒否してんのかな。
過食我慢する＝断食みたいになるからねー。
それができればなww
過食しないと41kg台になれるのです。
過食ひどいと45kgになることもあるのです。
普段は出来る限り42kg台をキープしたくて、43kg台の日はテンション低いですorz
ちなみに身長153cm
今日２回やっちゃったよ…
２回でアイス６つ食べたな
あんま覚えてないけど、２回合わせた記録
アイス６つ
抹茶ミルク３杯
食パン２枚
ウインナー３本＋大量ケチャップ
冷や麦１束
ヨーグルト大量＋マーマレードジャム大量
ビスケット１.５袋
絹豆腐１丁＋キムチ＋ポン酢
コーヒーゼリー
ダノンビオ２つ
んあー忘れてしもうた
けど最近は、最初にヨーグルトやゼリーとかを食べて、少しでも吐くときの負担を減らしてます。
…って偉そうに言うな自分！ww
なんかな～。最近何食べても過食嘔吐始まっちゃうなぁ。
果物や野菜ジュース、低カロリーの物でも、０カロリーゼリーでも…。
カロリーも嫌だけど『重さ』を拒否してんのかな。
過食我慢する＝断食みたいになるからねー。
それができればなww
過食しないと41kg台になれるのです。
過食ひどいと45kgになることもあるのです。
普段は出来る限り42kg台をキープしたくて、43kg台の日はテンション低いですorz
ちなみに身長153cm