「幸せになりたいな~」ってボーッとしながら思ったのだけど

…ん?
なんか違うな…

と感じ、「幸せでありたいな~、どんな時でも。」と思ってみたら

ホワッとあったかい気持ちになったので、そーゆー事なんだなーと実感した。

在り方
Be

どんな時でも、「わたし」を幸せにしてあげたい。



あかん、イケメン…ラブ
《ベージュ》ラブラブ

何だかヌーディで、可愛さとエロさが共存している気がする。笑

ベージュを洋服で使うと、ウキウキする自分に気付いたハート
大好きな、坂爪圭吾さんのブログを読んでいると

こころがすーーーーっと浄化されていくような

澄み渡っていくような

こころの濁りが消えていくような

そんな感覚になる。

深く、深く、息が出来るようになる。

「いま、ここ」に気付ける。

「わたし」に集中できる。



最後息を引き取るとき、「あー、すっごい楽しい人生だったなぁ」って思いたい。

笑って死にたい。

その為には、人の同意を求めてる暇なんてないんだ。

自分が、自分の人生に満足していれば、それで良い。

人からみたらバカみたいなことでも

悩んでいーし
迷っていーし
回り道していーし
寄り道していーし

好きにしていー。



いつでも、わくわくできる。

笑って泣いて怒って、人間らしく生きていこうと思った、今日のブログ。
無職になって2ヶ月経過。

初めて、雨の日って安心するんだなって感覚に包まれている。

とても、心穏やかになれる。

働いていた頃は、雨の日なんて良いこと無いと思ってたのに。

雨の日は無理して外に出なくてもいい。
のんびり過ごしていいんだよって、教えてくれる日なのかも。

部屋の中から
ぼーっと外を見る。
曇り。
雨の音を静かに聞く。
ちょっと寒いからストーブつけて暖まる。

落ち着くなぁ。
こうやって、雨の日にのんびり過ごせる幸せ。
だって、「痩せる」んだもの口笛


痩せやすいとか
そーゆーことじゃなくて


空腹が怖くなくなって
本当に食べたいものだけを食べるように意識して

たまーーに、食欲暴走してしまうけど(笑)


それでも、気付けば一定位置に戻るのだ照れ


もちろん、食べないように意識はするけど

それは「惰性で」食べないようにするだけで

食べたいときはガッツリ食べるようにしてるラブラブ


この前も、マックのハンバーガー2つ食べたからね(笑)
ナゲットもモリモリ食べた口笛
その後、白米も食べたし(笑)


でも、次の日体重見たら増えてなかったハート

こうやって

「あ、大丈夫なんだキラキラ

を積み重ねると、とても安心する。


ちょっと食べ過ぎたかなー
お腹いっぱいだなー

と思っても、「ま、痩せるし大丈夫でしょチュー」と気楽に思えるもんねルンルン


夢は憧れの48キロになること!!
今の「一定」は52キロてへぺろ

これは痩せなきゃダメとか、そーゆーことで決めた目標じゃなきくて

なんか、ずっと48キロに憧れてたからやってみたいキラキラ

それだけ爆笑

どうせならやってみたいじゃんルンルン
数字だけじゃなくて、ちゃんとバランス良く減らしていきたいなー


やることは、変わらないんだけどウインク

はるちゃんの「子宮メソッド」を活用してハート

食べたいものだけ食べて

足を細くしたいからマッサージしながら

夢の48キロになれるのか!!

実験してみますラブラブ

「一定」を48キロにセット流れ星

設定完了雷