暑すぎませんか?
いってもまだ6月ですよ(>_<)

どうなるんだ真夏は(-o-;)



と、日常では暑さに弱いですが、。



皆さん!!
レッスン的には
簡単に汗だくになれる季節がきましたよ!(笑)

と言うことは!!
身体をあたためる為のエクササイズは
減らせて♪
すばやくトレーニングに入れますね♪♪


ワァイワァイ!!
いっぱい汗かいて、
テンションアゲアゲで
レッスンしましょーね!!!


まずは、私自身が
トレーニングしてきます!


夕方から、
全クラスの皆さん!
待ってまぁす\(^o^)/
今日はお楽しみ
月末レッスンだぁい(^〇^)(笑)




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