ぽっこり腹にとどめを刺すため、


先週からウォーキングとストレッチを始めてみました。


汗が滝のように流れる中、だらしのない格好でいると


昨日の朝、だるくて動けない・・


うわぁ~、風邪ひいたーー!


体温37.8度。。 


仕事休んじゃいました・・(涙)



でも、これ↓のおかげで 今日は元気元気!



埼玉県 狭山市発!中古車メッセージ


民主党の支持率を真似てみました!(笑)



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ジャンプアップ 

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