姪っ子が母親に、
「何で？」「何で？」っという質問が多いため、
事典を買ってあげたとか。
ダイエットの意味。
やせるように努力すること。
なるほど。努力する！！が重要なんですね。
これよさそう。
題が当たり前だけど、核心ついている？？
通知表みたいだね。
こういうグラフも参考になります。
たしかに結果を出すには計画と自己分析から。
分析できるならば、必ず出来るはず。
消費量
１０分間階段を登る。５階建てなら１０往復くらいかな？
睡眠でもカロリー消費するのかぁ。
季節・温度・湿気・疲れ具合・体質によって違いがあるでしょうが。
と、ここで疑問をもっても前に進みません。
計画と意思をきちんとすれば、やせるかも…。
「やせて女の子にモテモテになっても困るでなぁ～」と
家内に言ったら、
「やせてから言ってよ」と言われてしまいそう。
「モテモテになっても知らないよ～」
まぁ、４歳の娘にモテれば、私はとっても幸せですが…。
↑
つまりは現状維持かい！！！
自己分析。
現状に満足しているから出来ない。
不満足なら出来るはずだ。
つまりはそういうこと。
です。