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どうも＼(^o^)／ゆうとです！
毎日寒いですね
こうも寒いと全然走るスイッチが入らず
で・す・が！！
この前の休みの日に自分に鞭を打って
走ってきました
(笑)
(笑)2019年初のRUN！
どん！！
なんせ久しぶりのもんで身体は重いし
息はゼーハー
(笑)
(笑)しかも久しぶりに走ったのに調子に乗って
いきなり10㎞以上走ったもんで次の日は
身体がバッキバキに
でも！！
写真じゃ分かりづらいと思いますが
キレイな朝やけや夕やけを見ながら
走ると頭の中やモヤモヤもスッキリします
これから走る頻度を上げていき春までには
ベストな状態に身体を作っていきたいと
思います！！
それでは(^o^)v