家の近くに江戸川があるので
ランニングしてきました(≧▽≦)
おそらく、30分くらい走ったので3，4キロは
走ったのではないかと思いますね！！
5分たたないくらいで腹が痛くなりまして
ランニングを止めようかなぁと思いましたが、
あきらめてはいけないと思い走り続けました
なにしろ、ランニングを最後にしたのは高校１年頃・・・
体力はそのころと比べればだいぶ落ちていました
体力作りのためにまた明日からも走りたいなぁと思いました。
30分後にはサッカーアジアカップ決勝戦始まりますね
日本勝ってほしいですね(￣∇￣+)
サッカーやりたいなぁ(b^-゜)