今年度人間ドックまであと181日
びっくりした8月最終日だった
8月の記憶あまりない
我が家恒例 大曲の花火大会のテレビ中継も見忘れた夏…
毎日がいったい何なんだろう…
それでも9月の夏休みは県内だが1泊する。旅行や観光やイベントではないけどね
家を空けるということは自分で自分の首をしめるのだけど仕方ない1泊
◎今日の体重 68.9kg
(1日も68.9kg)
◎今日のすべり症慢性腰痛坐骨神経痛
意外や意外
台風3つの割りに上出来なほう
11号発生時は片頭痛に困ったけどね
◎朝ご飯
ソイザバス
(時短目的)
◎お昼のお弁当
何か月ぶりのお弁当写真
おにぎらず？のおにぎり型バージョン
中身はあさりの佃煮で
◎夕ごはん 後程
◎エクササイズ
朝ストレッチ
肩甲骨チューブ
夜は後程