最近ストレスで＋エクササイズ

最近ストレスで超絶甘いものしか味を感じない

本日のランチ

東京インテリア内にあるカフェにてランチ

チョコバナナワッフルにコーヒーゼリーにホットコーヒー

東京インテリアの私の勝手な第一印象はお高いんでしょ高飛車なんでしょ？でした

でも行く用事があり行く…買う

そして次も行くという印象に変わりました

◎本日のエクササイズめも

ずぼらストレッチ

骨盤体操

疲れとるストレッチ

リハビリ課題腹筋

リハビリ課題ひねり腹筋

◎昨日のストレッチ

朝やるストレッチ

肩甲骨チューブ

夜は寝た