11月25日~26日
1泊2日でwithコロナになり約3年ぶりの旅行
3年ぶりの新幹線!
1日目 約10000歩
2日目 約20000歩
◯旅行中のすべり症
荷物もって移動して新幹線逆に座りっぱなしで普段より負荷はかかった
しかし旅行前の再生医療第1クールにて、注射打たないよりは歩いたり使えば痛いが効果ありの腰だったと思える
◯旅行1日目
※朝ごはん
卵かけご飯(卵2個 ご飯80g)
※新幹線内
アーモンドチョコ~個
ブラックコーヒー
※お昼ご飯
ホテルニューグランド名物プリンアラモード
※夜ご飯
腰の影響で横浜中華街までもう歩けず断念(目的は動くガンダムだけだったので)
ルームサービス
ハムサンドとフレンチポテト
◯11月26日
※朝ごはん
ホテルにて
このホテルの名物朝食
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20221128/08/j-tobimaru75/08/89/j/o1080060715209126290.jpg?caw=800)
中にとろっとろのチーズとカリカリのベーコン挟まれてます
外はフレンチトースト風味
◯横浜駅乗り換え時
偶然どうしても行きたいカフェに出会えた!感動もの
THE ROYAL CAFE
◯お昼
上野駅に近い劇場入ってる2階の洋食屋
ふわとろオムライス
◯おやつ
東京駅のステーションホテルのラウンジにて(写真なし)
あおもりアップルソーダ
◯帰宅後おやつ
東京ばな奈のプーさんバージョン
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20221128/08/j-tobimaru75/30/90/j/o1080060715209126307.jpg?caw=800)
◯26日深夜?
お昼のオムライスからプーの東京ばな奈と帰宅後食事を忘れお腹がすいた
ご飯100g.にふりかけ
◎体重
25日朝 69.6kg
26日朝 ホテルにてなし
26日帰宅時 71.6kg
27日朝 70.4kg
28日本日朝 69.9kg
まぁこの腰でよく歩けたのと、食べるの中心の旅行でなかったのと2日目の朝ごはんがビュッフェ形式でなこったから早めに体重が戻ったと思われます
3年ぶりの旅行は楽しく新鮮でした
※1日目メイン※
ガンダムファクトリーヨコハマ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20221128/08/j-tobimaru75/68/df/j/o1080060715209126309.jpg?caw=800)
※2日目メイン※
パンダ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20221128/08/j-tobimaru75/cf/39/j/o1080060715209126312.jpg?caw=800)