◎令和3年9月7日火曜日◎
※2月に人間ドック受診(毎年2月)
脂肪肝もどきから遂に立派な脂肪肝に育ってしまった
酒飲みでない脂肪肝は肝硬変→C肝と命に関わる
来年度の人間ドックに向けて1歩でも人間に近づく為の毎日の記録
8月末時点で目くそ鼻くそ状態(-_-;)
進歩のないデブ…
※「3月に腰椎すべり症増悪発覚」
自分専用コルセット仕上がる
コルセット生活167日目
◎昨日の歩数
1350ヽ(;ﾟ;Д;ﾟ;; )ｷﾞｬｧｧｧ歩
(今週の目標日頃1300歩を1500歩以上にや)
◎今日の体重 68.6kg
・昨日体重比 －300g
・人間ドック家朝比 －400g
・人間ドック現場比 －1200g
(体重計の違いで家の体重と現場の体重は現場のが毎年800g多い)
年齢は中年以上/身長はちんちくりん
現在まさに「樽状態」
そして目くそ鼻くそ体重続く…
9月前半は8台死守したい
目くそ鼻くそ目くそ鼻くそ目くそ鼻くそ目くそ鼻くそ目くそ鼻くそ目くそ鼻くそ目くそ鼻くそ目くそ鼻くそ(-""-;)(-""-;)(-""-;)(-""-;)(-""-;)目くそ鼻くそ目くそ鼻くそ(-""-;)(-""-;)(-""-;)(-""-;)(-""-;)目くそ鼻くそ目くそ鼻くそ(-""-;)目くそ鼻くそ(-""-;)目くそ鼻くそ(-""-;)目くそ鼻くそ(-""-;)目くそ鼻くそ
最近 お菓子の無駄食いは少しばかり減った気がする