7/8今日のお昼のお弁当と３食

7月8日木曜日

◯お昼お弁当

ご飯90gに小梅

焼いたししとう、蒸した人参

蛸胡瓜酢

プチトマト

牛ももステーキ

◯ダイエット的に◯

牛もも減らして畑の肉いれても良かったのかも

フリフリレタス買わないと

◯朝ごはん

朝子レー

生卵

◯夕ごはん

ご飯82g

明太子入り味付けのり

焼売