おはようございますニコニコ

ご訪問ありがとうございますラブラブ




今日のお弁当はお魚



自分弁当&父のおうち弁当はししゃも






父の入れ物、大きそうですが

浅いので普段と同量です。




娘のおうち弁当は

月曜に父弁当用に焼いた鮭の残り





焼き魚

だし巻き

五目豆(これでおしまい)

小松菜と人参のナムル

紅芯大根の酢漬け






昨日は久しぶりの整骨院。

娘は異動してしまったのですが

相変わらず通ってます。




ヘルニア持ちですが

通い始めてから

酷くしなくなりましたルンルン




ほんとありがたい。





今日もいい日でありますようにラブラブ