プチぎっくり腰…
昨日のお風呂入ってる時に
湿気のせいか、クーラーを変な体勢で掃除してたせいか、長距離の運転で腰に負担がかかっていたせいか…
くるときはくる
朝から腰を丸めることができず、一番困ったのは、トイレ
レッスンはごまかしてできたけど、たまたまメンテナンスの日で予約を入れていたので、夕方に治療に行ってきました。
ちょっと復活
一番危険なタイミングはかがむ時…
しばらく慎重に過ごします
先生いわく。
梅雨時期はぎっくり腰の患者さんが増えるそうです。
皆さんもお気をつけて
モニターで、筋肉の回復を早める効果のあるクリームをいただきました
絶好の実験台
こういう時は色んなものにすがる(笑)
父ですが、今日の夕方にようやく一般病棟に移れました！
ご心配くださった皆様、本当にありがとうございます
