練習再開

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どうも本日担当の岬です!

 
先日の休みの日に30kmくらい走ったのですが、全然走ってなかったせいなのかもう足から身体全体が痛いです💦
 
これから春のマラソン大会に向けて筋トレとか走り込みして行きたいと思います!
 
目指すは、た〇〇りリーダーより速く走れるようになることです!笑
 
皆さんもスポーツなど自分の趣味などに力を入れてみてはどうでしょうか?(・∀・)
 
それでは👋👋👋👋👋
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