筋肉痛

昨日の急激な運動のおかげで、本日筋肉痛です(￣Θ￣;)

ごくごくまれに走ったり、泳いだり、コアリズムしたりしてるので大丈夫だと思ってたのに・・・

昨日は少々がんばりすぎたらしい(`ヘ´ι) ﾑﾑﾑ‥

おまけに先週は取引先がお盆休みだったりして、ゆる～い感じで仕事していたのに、今日から取引先も勢いよく動き出したため、脳まで筋肉痛になりそうです。

明日までには体も脳も復活せねばっ！！