月始めということもあり、
仕事帰りにSpaに行き、天然温泉＆炭酸風呂、塩サウナで身も心もリフレッシュしてきました～
お風呂あがりに
イッキ飲み
(ビールではなく、飲むお酢ですよ
)そして誓いをたてました。
誓い◇自分を信じて疑わない！
そのためにも
◇ダイエットする！(というよい食べ過ぎない。飲み過ぎない。)
◇自分にできる事、すべき事は精一杯、心を込めてやる！
◇どんな人にも愛念と真心を持って接する！
◇グータラしない！
◇めんどくさがらない！
などなど
他にもありますが、まずはこれらから頑張っていきます
考えてみると、10月と11月で切り替わったことや気づきがいくつかあったなぁ…
不思議
ワクワク
みなさまにとっても素敵な月になりますように