シニアトレーニング開講中！＠ZOOMオンライン

産後女性の筋力ケアで日本を元気にする
日本産後ダイエット協会

 

ブログ訪問ありがとうございます。

紅林あゆ美です。

 

＼シニアトレーニング／

 

明日の健康と笑顔は

 

今できることから^ - ^

 

大切な身体への敬意をはらって

背中！びっくりするくらい固まってて

ゴリゴリしてたのに…

 

動かしたら、スッキリ緩んでます！

 

いいねいいね👍😊

 

笑顔

 

みんなで毎週

身体にあわせて

ほぐしてムリなく

 

ありがとうございました❤︎

 

シニアトレーニング毎週月曜日＠ZOOMオンライン

https://resast.jp/conclusions/9084

 

 

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