愛されママは世界を救う
日本産後ダイエット協会
日本産後ダイエット協会
ブログ訪問ありがとうございます。
日本産後ダイエット協会認定 トレーナーの中山です。
7月28日リトルママさんのオンラインフェスタで
インスタLINE行います！
くびれ作りのための
6つのステップをお伝えします。
呼吸で身体を変えることができます。
呼吸でウエストをサイズダウンさせることができます。
呼吸で洋服のサイズダウンをはかることができます。
呼吸、大切。
呼吸で代謝が上がります。
呼吸で自律神経が整います。
呼吸で体温が上がります。
呼吸、とっても大切。
でも、産後、赤ちゃんがいると
自分の呼吸に意識を向ける時間が取れません。
だから、この時だけ、
ご自身の呼吸に意識を向けてみてください。
https://www.instagram.com/sango_diet_trainer
インスタライブに参加できなかった場合は、
おうちで即効くびれ体験講座が無料であります。詳しくはイベント一覧をご覧ください。
呼吸で作る美BODYプログラム、
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