日本産後ダイエット協会
ブログ訪問ありがとうございます。
日本産後ダイエット協会代表の新井雅美です。
コロナショック！
自粛が求められていますが、
産後ダイエットクラスは
少人数制で行っていますので開催いたします。
今年で終わりじゃない
さて、コロナウィルスですが、
春が来れば収束するといわれていますが、
今年で絶滅するわけではなく、
来年もそのあたりにウィルスは漂っているんです。
また、このグローバル社会、
次々に同じような「新型〇〇××」が出てきます。
そのたびに、私たちは慌てなければならないのでしょうか？
ソサエティー５．０を生きる子供たち。
彼らが大人になった時代、
ＩＴ，ＩＯＴはもっと進化して便利な社会になるんだけれど、
日本は少子化が加速し、人口は減少します。
人口少子化によって、医療費負担や保険料も上がっていきます。
そして、天災は増えて、今よりも食物が高くなっていると思われます。
その時代を生きる我が子たちに、
どんな力を備えておくことがが必要なんでしょう？
今以上に、健康への自己管理が必要になってきます。
免疫力、健康って何？
ご家庭で真剣に教えないといけない時代ですね。
教えるというより、
生活習慣をもって身につけさせておけば不安が減りますね。
子どもの運動能力低下、
骨折者増加、
生活習慣病の低年齢化、
若年性痴呆、
インフルエンザ罹患者年々増加
風疹の再流行などなど、
ありますけれど、
すべてをクリアしてくれるのが健康です。
それが、食事、睡眠、運動、笑顔、快便から
創られていること、ぜひ、
ご家庭で教えて、生活習慣として身につけさせてあげてください。
親の与えてくれたものを
子どもは、親が与えてくれたものを当たり前として
疑問も持たずに受け入れます。
もし、自分の生活習慣や食生活が健康面で
これでいいのかな？
と、思うことがあれば、３月６日お話しましょう。
または、産後ダイエットクラスであなたにとって
ベストなライフスタイルを作り上げるお手つだいができれば
幸いです。
＊＊＊＊重要＊＊＊＊＊＊
以前、こちらでお伝えした３月６日の
リトルママフェスタは４月に延期になりました。
その日、私は予定を開けていたので、
１０時３０分から産後ダイエットクラスの一部を
ライブ配信しようと思います。
ママ同士がお話できるように、
ＺＯＯＭ（ＷＥＢ会議）で、双方向通信ができるようしますね。
ストレッチや、有酸素運動をしたり、
コロナについて話しあったりしたいと思います。
近くになりましたらインフォメーションしますので、
ぜひご参加ください。
詳細はメルマガでお伝えしますので、
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