１ヶ月メニューのFocus25γが5週過ぎたのにコンプリート出来てない。
でも次のトレーニング、
考えてますよ。✌️
アマゾンから到着。
次もBeach Body
３ヶ月メニュー。
キッチリ終える心を育てないとね。
なかなか集中してトレーニングが出来なくなってしまいました。
３ヶ月メニュー。
３ヶ月メニュー。
私のブログの読者は、4～5人程度かな？
私がトレーニングをしている理由はもちろん健康的な体を手に入れる事なんですが、もう一つ
ここぞという時に負けない心の強さを養いたい
という目的があります。
5月20日～25日の6日間大きな問題・悩みで心が潰されそうで辛かったです。
これ迄頑張ってきたメンタルトレーニングも全く役に立たない状態。
食事も殆ど喉を通らず2㎏も痩せちゃいました。
毎日食べれたのはこれだけ
娘の病気
親が負けてどうするんだ！！
って言い聞かせるも
私はとても弱い人間だと思い知らされました。
でも、
ありえない奇跡が・・・
奇跡はありえないのが当たり前なんですが・・・
治ってる？？？
どうして？？？
治るわけないのに？？？
そう奇跡が起こりました。
変な誰も信じれないブログですよね。(^_^;)
宗教の話ではないですよ。
僅か4～5人の読者に喜びを発したくて。
又１から心と体のトレーニングをし直しです。
せめて親としての強さを持たないと・・・
運は貯められるそうです。
今回の事で、運を全部使っちゃいました。(^_^)
又コツコツと貯めます。
家族のために
元町高架下・モトコーは私の大切な遊び場所です。
私は7年前から元町高架下・モトコーにあるボクシングジム・FREEROUND に週2～3回行っています。
私の大好きなバイクファッションを提供してくれるショップ・Roadrunner は元町高架下・モトコーにあります。
私の大好きなバイクファッションを提供してくれるショップ・Roadrunner は元町高架下・モトコーにあります。
私のバイク
コレを作りあげてくれたace motorcycle は元町高架下・モトコーにあります。
しかもこの3つはお隣どうしです。
神戸新聞にこんな記事が
元町～神戸間の高架下・モトコーが無くなってしまうそうです。
あの震災も乗り越え昔と変わりないモトコー。
昭和の香りのする怪しい場所・モトコー。
大好きな場所、モトコー。
悲しいなぁ～。
耐震工事は大切な事です！！
でもモトコーを存続させながらの解決策が見つかればいいのですが・・・
バイクに乗って、高架下のボクシングジムに行く。
当たり前にこれから先もずっと続くと思っていたのになぁ～。
Hammer and chisel も後わずかでコンプリートです。
残念ながら筋肉量を増やして体重増加を期待しましたが、現状維持という状態です。
大好きなショーンTさんのトレーニングです。
そろそろ次なるトレーニングDVDを探さなければ・・・
で選んだのがコレ
大好きなショーンTさんのトレーニングです。
α β版は飛ばして、いきなりγ版を購入です。
体脂肪そのままで、体重増やすの難しいです。
今日は肉体のトレーニングではなく、頭のトレーニングです。
7時間の講習会。
とても楽しみにしすぎて、2時間も前に着いてしまい、タリーズで時間調整しています。
