皆さん、おはようございます☺️
今日は所長さんの配慮で
自転車組は臨時休業になりました🚲
所沢の☔今のところ
【しとしと降り☔】ですが
予報だと一度止み
夜ふたたび降るようですね😅
今日は遠征先のジム仲間に誘われ
ナイター⚾巨人🦁戦へ行くので
是非止んでほしい🙏頼む‼
（オバサン３名＋オジサン２名）
我らがライオンズ🦁
おととい昨日の2連勝✨✨
勝ち越し🙌🙌
気持ちの良い朝！爽快感🤗🌈🌈
さてさて、本題に！
スポーツ日和の5月！！
今月のジム活記録を備忘録として
載せておきたいと思います🥰
ホームにzumbaが無くなってしまい
ヒップホップに切り替えました！
動けているかはともかく
ノリだけはやたらいいので
先生に褒められます😆🌈🌈🌈
↑コレも始めました！！
その名も【サーフエクササイズ】
バランスボール小３個の上に
サーフボードが固定されていて
その上でポーズをとったり
筋トレをしたりします
〜上記のサイトは実際に通っている
所とは別の場所です😘
現状、グラつきすぎて
肩幅で立つのが精一杯💦💦
7月6日の誕生日までに乗れるように
短期集中〜1ヶ月チャレンジ〜を
ここに宣言します✊!!
47歳のうちに
ボードに乗るぞー！！
🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊
宣言したからには
後には引けぬ!!🤣笑笑
今日は近所のスーパー🛒で買った
お買い得すぎる
有機野菜の詰め合わせ
な、なんと！これだけ入って千円！！
の写真で終わります😆😆🤗🤗🤗
コーナ
頑張れ！！
