10/13(木) 本日の nakazy
いつもの事
とは言え
我ながらよく、動くよねぇ〜
(行動の記録✍️
)
午前中
10時〜12時半
初のアウェイ・ジムにて
ZUMBA45と💃✨ヨガ30🧘♀に参加
タリーズでランチ☁
🥪×2と、本日のコーヒー☕🐻
午後
13時半 ホームジムに戻り、
ボディパンプ45 
🔥🔥🔥
と、弾丸シャワータイム🚿
夕方
16〜18時半まで、仕事🧹♿
１件目🚃２件目🚲☔移動～
カッパ着ても、びしょ濡れやーー
夜
７時前から、ナイター観戦
( 現・在・進・行・形
)
今日はシーソー・ゲーム ⚖
5回裏・オリ攻撃中⚾２対２⚾
不動の４番・流し打ち
ノーアウト１塁
５番の西野さんが、バントきめて…
ラオウ、どすこーーい
2階席へ🤣🤣🤣🤣🤣🎉🎉🎉🎉🎉
きょうも、勝てる👍🌈🌈🌈
