こんにゃくちゃん お願い

昨日のこんにゃくちゃん

全部炊いたった

3日間　晩酌のアテはこんにゃく

ほんならビール辞めたら

すぐに体重落ちるのに

それはできひんから

アテを低カロリーに

来月から2か月間

研修のために家を空けてマンスリーマンション生活やって

空けてる間の光熱費等の段取りしたり

ダラダラ　細かい事やってたけど

やっぱ

定期的に襲ってくる

自己嫌悪

またもや

なんでこんな事になってるんやろ

のループが

まだ治らん