お休み明けの活力に
ときにココロやアタマは
なかなか自分の思い通りには
動いてくれないもの
テンションが上がらなかったり
やる気が起きなかったり
米心理学専門誌「Psychology Today」によると
エネルギーを上昇させ、
ネガティブな感情を取り除く物理的な方法として、
以下の5つを挙げています。
●カラダを動かす
●ポジティブな言葉で自分を応援する
●前向きなキーワードをつかう
●ポジティブなボディランゲージをしてみる
●音楽を聴く
テンションアップ
交流にメッセージから楽しい時を
旅する「メッセージコンシェルジュ・Ｊ」
あなたのメッセージを伝えるために
「もっと気軽にだれもがパンフレットを」
パーソナルパンフレット・スマートパンフ販売中！
www.jmess.co（ＰＣ）