うつ病について（５）

　うつ病は、誰でもかかる可能性のある病気ですが、原因は一体何なのでしょうか

　一般的にうつ病にかかりやすい傾向にある人は、「きちょうめんで、まじめ」な性格の人が多いと言われています。しかし、うつ病にはさまざまタイプがあります。

　　日常生活で感じるストレス、その人が物事に対する考え方、周囲の環境が複雑にからみ合うことでうつ病が引き起こされると言われています。

　＜ストレスになりやすい出来事＞

　　＊親しい人との死別　　　　　　　　　　　　

　　＊離婚

　　＊病気など

　　悲しい、辛い、苦しい出来事が、特に大きく関わっています。

　　しかし、ストレスは暗い出来事ばかりではありません

　人生の転機や明るい出来事もストレスになりうつ病に大きくかかわってくることがあります

　　＊昇進

　　＊結婚

　　＊子どもの独立など　　　　　　　　　　　　　　　　

　明るい出来事と思えますが、自分の環境が急激に変わり、日常生活に大きく影響を及ぼす場合は、自分なりに対処することが難しくなることがあります。

そうすると大きなストレスとなってうつ病の原因になります。