おはようございます。
日本ほめハピ協会・代表理事の中田あいです。
今日のほめハピ
「ちょっとポジティブくらいでいいのです」
ねぇねぇ
無理してない？
疲れてない？
前向きでいなきゃ
って思ってない？
前向き＝ポジティブ
私はね
ポジティブって大切だけれど
なにがなんでもポジティブにならなきゃ！
とは思わないのです。
ポジティブとネガティブ
人は両方もっている
だから
ポジティブだけ
とか
ネガティブだけ
ってのは
無理があると思うのです。
大切なのは
そのふたつのバランス。
プラスとマイナス
両方あってよくて
ひとつでいいからプラスが多くあればいい。
だって
足し算したら全体としてプラスになるもの。
だから
ポジティブとネガティブも同じ。
ちょっとポジティブ
それだけで
十分前向きなんです。
もし
前向きにならなきゃ
ってがんばっているあなたがいたならば
ポジティブとネガティブのバランスを
考えてみて。
あなたが
ポジティブでいられる方が
ネガティブでいるよりも
少しでも多かったら
もうそれで
あなたは十分前向きなんです。
そんなふうに考えてみてほしい。
そしたらさ
がんばらなきゃって気負わなくてよくなって
楽になれる
そう私は思うのです。
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