今日は暑かった。
午前中にウォーキングをした。
4人ぐらいの人がジョギングをしていた。
皆痩せていて、
身体の事を真剣に考えているんだなと感心した。
今一番辛いのは、
鬱状態ではなく、
皮膚炎である。
肩、お腹、背中、お尻に花盛り。
私は乾燥に弱い。
顔並みのケアをすれば、
こんな事にはならないのかな。
身体中にクリームを塗るのが面倒。
パジャマではない格好で、
布団に潜っているせいで、
汗をかいているのだろう。
アトピー性皮膚炎というよりは、
あせも？
2月3月が辛い。
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有難うございます。
また明日。