みんなで10Kmプロジェクト

月曜から日曜までの間に目標距離をみんなで走りましょう
3/18～3/25　は１０Kmです
走ったらコメントに入れてください

クリアしたら毎週目標を上げていきますのでみんなで頑張りましょう！！

冬季リーグ

2/23　土曜
【体育館情報】
名称：足立区中央本町地域学習センター（足立区中央本町地域体育館）
住所：足立区中央本町3-15-1
11:30


3/9　土曜
駒沢　
13：00


3/17　日曜
池尻
13：00

戦術

久々に面白いページを見つけました

http://basukebu.youpage.jp/blog/?p=1130


開始1分のダメダメな感じから良くなるところを見ると
実業団のチームならこの程度のチーム戦術は決めて行っても良いのではと感じました


練習の集まりも悪いですがこれから1~2年続けていく戦術は決めていくのは良い事だと
思います、どういった戦術が良いかは内山や伊原の意見が聞きたいです


調べた限りは動画のトライアングルオフェンスはjcypressには合っていると思います

・フリーでシュートが入る選手が多い
・シュートチャンスの作り方の課題を改善できる
・伊原に集中するマークを逆手にとれる
・伊原のハイポストでの強さを活かせる