●伊勢海老とイカのブイヤベース
●伊勢海老のお刺身
●カツ
伊勢海老とイカのブイヤベース
(´∀`)具材
●伊勢海老：頭(胴はお刺身に。なので、ダシ目的に。)
●イカ：ゲソ
●大根
●人参
●白菜
●ほうれん草
●玉ねぎ
●茄子
●ブロッコリー
●コーン
●いんげん
(´ｰ`)スープ
●水：600CC
●コンソメキューブ：２つ
●ケチャップ：大さじ２
①圧力鍋に具材とスープを入れて、５分加圧
伊勢海老のお刺身
人生２度目の伊勢海老調理(-Д-`)
カツ
①角皿にクッキングシートを敷き、トースターで５分くらい焼く。
衣がカリカリのサクサク
ふんわり
)))
ホットプレートやフライパンで温め焼きするより断然!!
楽＆おいしい!!
●伊勢海老のお刺身
●カツ
伊勢海老とイカのブイヤベース
(´∀`)具材
●伊勢海老：頭(胴はお刺身に。なので、ダシ目的に。)
●イカ：ゲソ
●大根
●人参
●白菜
●ほうれん草
●玉ねぎ
●茄子
●ブロッコリー
●コーン
●いんげん
(´ｰ`)スープ
●水：600CC
●コンソメキューブ：２つ
●ケチャップ：大さじ２
①圧力鍋に具材とスープを入れて、５分加圧
伊勢海老のお刺身
人生２度目の伊勢海老調理(-Д-`)
カツ
①角皿にクッキングシートを敷き、トースターで５分くらい焼く。
衣がカリカリのサクサク
ふんわり
)))ホットプレートやフライパンで温め焼きするより断然!!
楽＆おいしい!!