●さけふりかけフリフリマーガリン混ぜ混ぜおかゆ
●かぼちゃとひじきと鶏ミンチのおつゆ仕立て
●大根・人参・きゅうり・いんげん・じゃがいも・茄子の煮物スティック
●すりおろしりんご

(´艸`)かぼちゃとひじきと鶏ミンチのおつゆ仕立て

●かぼちゃ
●ひじき
●鶏ミンチ
■濃縮白だし:9倍希釈を20倍で。
①かぼちゃとひじきを茹でる。
②『あと10分くらいな~

』な頃にミンチを入れて茹でる。
②ミンチとひじきをつぶす。
③濃縮白だしを煮立たせる。
④かぼちゃとつぶしたミンチ&ひじきに③に混ぜ混ぜ。

“煮物”ではなく“おつゆ”っぽくしたかったのでだしを多めに加えた(´ロ`)