●さけふりかけフリフリマーガリン混ぜ混ぜおかゆ

●かぼちゃとひじきと鶏ミンチのおつゆ仕立て

●大根・人参・きゅうり・いんげん・じゃがいも・茄子の煮物スティック

●すりおろしりんご

喫茶 流れ星★彡-NEC_4313.jpg


(´艸`)かぼちゃとひじきと鶏ミンチのおつゆ仕立てナイフとフォーク

●かぼちゃ

●ひじき

●鶏ミンチ

■濃縮白だし:9倍希釈を20倍で。

①かぼちゃとひじきを茹でる。

②『あと10分くらいな~ひらめき電球』な頃にミンチを入れて茹でる。

②ミンチとひじきをつぶす。

③濃縮白だしを煮立たせる。

④かぼちゃとつぶしたミンチ&ひじきに③に混ぜ混ぜ。

ひらめき電球“煮物”ではなく“おつゆ”っぽくしたかったのでだしを多めに加えた(´ロ`)