緊急事態宣言が解除され日常の生活が少しづつ戻ってきました。
運動不足になっていませんか。
運動不足が実は体にも心にも大きなダメージを
与えます。
アルファビクスを個別でオンランでレッスンを受講することが
できます。
また、新しくインストラクターの訪問事業もスタートしました。
今、多くのインストラクターを必要としています！
自分も健康になって、周りも健康にしてあげ、そして
仕事にして稼げる！
こんな素敵な仕事はないと私は思っています。
アルファビクスインストラクターのリアルな体験説明会を
再開いたします！
6月30日（火曜日）11時～13時
7月 4日（土曜日）15時～17時
7月 5日（日曜日）11時～13時
7月 9日（木曜日）11時～13時
会場は当社、株式会社ジェイ・コミュニケーション・アカデミー
研修センター 新宿区西新宿3－20－2 東京オペラシテイ2階
お申し込みはこのメールにご返信をいただくか
以下をクリックしてお申込みください。
https://ws.formzu.net/dist/S81235931/
アルファビクスとは？
企業のストレスマネジメント研修のプログラムとして
私が考案したエクササイズです。
脳波をアルファ波状態にする音楽にあわせて、
アルファビクスバンドを使って行う
ゆったりとした有酸素運動です。
アルファビクスバンドが運動の補助をするので、
運動の苦手な方、体の堅い方、妊婦さんや高齢者でも
安全に運動をすることができます。
また、アルファビクスバンドを引っ張ることで
無理のない筋力トレーニングも一緒に行うことができます。
これから仕事がスタートしてリモートワークで家庭で
仕事をしている人達の肩凝り・腰痛が増えています。
インストラクターがオンラインでパーソナルにアルファビクスを
指導いたします。
オンラインだけでなくインストラクターの訪問も開始しました。
オンラインが使えない方はオンストラクターが伺って
健康指導をしながら運動指導もいたします。
アルファビクスをオンラインや訪問で受けたい方はこちらを
クリックしてください！
https://peraichi.com/landing_pages/view/zoomalpha
運動不足の弊害は4月10日に発売した
私のアルファビクスの新刊でも詳しく述べています。
アマゾンで購入できます！
らくらく筋トレ!脳内がα波になるバンドトレーニング: 心と体を向上させる“アルファビクス”
https://www.amazon.co.jp/dp/4814202830/ref=cm_sw_r_cp_api_i_n9TFEbNA2S76R
●お申込み方法
※お電話 03-3373-2378 でもお受けいたします。
＜会場所在地＞
東京都新宿区西新宿3-20-2 東京オペラシティー２階
株式会社ジェイ・コミュニケーション・アカデミー研修センター
アクセス: 京王新線,都営新宿線初台駅 直結
皆様のご参加を心よりお待ちしています。