本年4月から半年かけて学んでいたジョーンズ博士の
へルスコンサルタントの認定資格を12月7日アトランタでいただいてきました！
大学や大学院で習った栄養学とは違った新しい栄養学です。
私の目指しているダイエットはへルスダイエットです！
肥満で高血圧やコレステロールの薬を飲んでいる人達に
健康になって薬を飲まなくて良いようにしてあげたいと
思っています。
ダイエットをするためには食事とメンタルと運動が必要です。
食べなければ当然痩せますが、必ず筋肉が落ちます。
新しいプログラム「アルファダイエット」がスタートします。
アルファビクスと宮島先生のメンタルセラピーと
ジョーンズ博士の食を取り入れた最強のダイエット
プログラムです。
アルファビクスは体と心を癒す運動です。
アルファビクスバンドを使う事で、ストレッチだけでなく
筋力トレーニングを一緒にすることができます。
若い人や運動が大好きな人達はハードな
マシントレーニングをすればいいのです。
アルファビクスは体と心を癒しながらシェイプアップができるのです！
筑波大学大学院博士課程スポーツ医学専攻で
筋電図を使って、通常のスクワットとアルファビクスのゆっくりした
スクワットが同程度の筋活動になる実験も行っています。
アルファダイエットの説明会を下記のように行います。
健康のために痩せたい方はプログラムの内容
並びにアルファビクスを体験できます！
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アルファダイエット体験説明会
１２月１５日(木) １１時 ～ １２時半
１２月１８日(日) １１時 ～ １２時半
※ご都合のよろしい日程をお選びください！
受講料 ３,０００円 ⇒ ブログ読者 ２,０００円
会場は、当社研修センターです。（詳しくは下記をご覧ください）
私、治面地が直接指導をいたします！
●お申込み方法
以下の申込フォームでお申込みください。
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=UzDpwgbGA
※お電話 03-3373-2378 でもお受けいたします。
＜研修センター所在地＞
東京都新宿区西新宿3-20-2 東京オペラシティー２階
(株)ジェイ・コミュニケーション・アカデミー研修センター
http://www.tokyooperacity.co.jp/access/
TEL:03－3373－2378
アクセス:新宿駅南口 徒歩20分、または
京王新線,都営新宿線初台駅 徒歩１分
皆様のご参加を心よりお待ちしています。