幾つになっても若々しく元気でいたいと
誰でも願います。
健康の為に大切な要素は３つ。
食事、メンタル、運動です！
そこで、この３つをテーマに
「こころと体の健康講座」を開催します！
座学（食事・メンタルセラピー）と実技（アルファビクス）の健康講座。
従来の傾聴型のカウンセリングとは違うメンタルセラピーのやり方や
従来の栄養学とは違う体と脳に良い食事の取り方をお伝えします。
こころと体が楽になる知識やヒントが満載の90分の講座です！
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「こころと体の健康講座」
９月１１日(日) １３時 ～ １４時半
９月１５日(木) １９時 ～ ２０時半
９月２１日(水) １１時 ～ １２時半
※ご都合のよろしい日程をお選びください！
講師：治面地 順子 （スポーツ医学博士）
受講料：２,０００円
会場は、当社研修センターです。
（詳しくは下記をご覧ください）
●お申込み方法
以下の申込フォームでお申込みください。
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=UzDpwgbGA
※お電話 03-3373-2378 でもお受けいたします。
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＜研修センター所在地＞
東京都新宿区西新宿3-20-2 東京オペラシティー２階
(株)ジェイ・コミュニケーション・アカデミー研修センター
http://www.tokyooperacity.co.jp/access/
TEL:03－3373－2378
アクセス:新宿駅南口 徒歩20分、または
京王新線,都営新宿線初台駅 徒歩１分
お申込お待ちしています！