今年は暖冬で暖かかったですが
今朝の東京は久しぶりに冬の寒さになりました。
寒くなるとどうしても家に閉じこもってしまいがちです。
寒い朝でも思い切って散歩に出かけてみませんか。
冷たい凛とした空気が目を覚ませてくれます。
歩くことは健康に大切です。
でも、その歩き方が悪かったら、股関節や膝を
痛めてしまいます！
高齢になって、変形性股関節症や変形性膝関節症で
歩くのが大変な方を沢山見かけます。
その多くは長年の悪い歩き方の癖の所為です。
正しい歩き方を身に付けることで、幾つになっても
若々しく活動できます！
ご紹介する「ヘルスウォークインストラクター」は
自分自身が健康になりながら、周りの人達にも
健康になっていただける素晴らしいお仕事です！
山口まゆう先生の「ヘルスウォークインストラクター養成講座」の
新春の体験説明会を開催します！
１月２８日(木) １９時 ～ ２０時半
１月３０日(土) １０時半 ～ １２時
山口先生は関西を中心に、テレビやイベント、セミナーなどで
大活躍の美人講師です！
全国各地、寝たきりをゼロにするために飛び回っています。
杖をついていらした方も帰りには杖を忘れて帰るほど
皆を元気にする講座は大人気！
そんな山口まゆう先生が正しい歩き方を伝える人を
沢山育てたいという熱意から
「ヘルスウォークインストラクター養成講座」がスタートします！
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山口まゆう先生の
『ヘルスウォークインストラクター養成講座体験セミナー』
１月２８日(木) １９時 ～ ２０時半
１月３０日(土) １０時半 ～ １２時
※いずれかでご都合の良い日をお選びください。
受講料 ３,０００円
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ヘルスウォークインストラクターは
これからの高齢化社会の中で、
カルチャースクールや地方自治体、
高齢者センターなど活躍の場が沢山です。
先ずは、あなた自身の歩き方をチェックしましょう！
お申込みは、
こちらのフォーム
( https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=UzDpwgbGA ）から、
※お電話(０３-３３７３-２３７８)でもお申込み頂けます。
場所は (株)ジェイ・コミュニケーション・アカデミー
研修センターです。（詳しくは下記をご覧ください）
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アルファビクスインストラクター養成講座体験説明会も
行っています！
<開催日>
１/１４(木) １１時 ～ １２時半
１/１７(日) １１時 ～ １２時半
１/２１(木) １１時 ～ １２時半
１/２４(日) １１時 ～ １２時半
※ご都合のよろしい日程をお選びください！
☆アルファビクスについては
「こころと体がラクになる魔法の５分セラピー」
(http://goo.gl/3XWz70 ) をお読みください！
私、治面地が直接指導をいたします！
お申込みは、
こちらのフォーム
( https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=UzDpwgbGA ）から、
※お電話(０３-３３７３-２３７８)でもお申込み頂けます。
場所は (株)ジェイ・コミュニケーション・アカデミー
研修センターです。
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(株)ジェイ・コミュニケーション・アカデミー
研修センター所在地
<住所>
東京都新宿西新宿3-20-2 東京オペラシティ２階
http://www.tokyooperacity.co.jp/access/
<ＴＥＬ>
03－3373－2378
<アクセス>
新宿駅南口 徒歩20分、または
京王新線・都営新宿線初台駅 徒歩1分
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皆様のご参加を心よりお待ちしています。
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株式会社ジェイ・コミュニケーション・アカデミー
代表取締役 治面地 順子 （スポーツ医学博士）
〒163-1490
東京都新宿区西新宿3-20-2 東京オペラシティ２階
TEL：03-3373-2378 FAX：03-5333-2307
URL：http://www.j-c-a.co.jp
Mail：jjimenji@j-c-a.co.jp
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