最近、心の不調を訴える方達がとても増えています。
ご自身がうつで悩んでいる方、
ご家族がうつで悩んでいル方
部下や周りでうつで悩んでいる方など
いらっしゃるのではないでしょうか。
心の病は薬ではなく、
自分自身で克服していくことが大切です。
私、治面地順子が考案した
アルファビクスは1990年、
企業のストレスマネジメントプログラムとして考案したエクササイズです。
このアルファビクスが雑誌フィットネスジャパンで特集になり
雑誌の表紙は私、治面地 順子です！
有酸素運動がうつの改善に効果があるという
データが世界各国で発表されています。
私も薬を使わない精神科医
湯島清水坂クリニック院長の
宮島賢也先生にご協力をいただき、
アルファビクス実施前後で
血液検査で白血球分画を実施しました。
リンパ球の割合と好中球の割合で
交感神経と副交感神経のバランスが
とれてくるということが実証されています！
このデータが雑誌ジャパンフィットネスに
掲載されています！
宜しければこちらからご購入ください！
⇒ http://fit-j.jp
または以下の方法でお願いいたします。
(1)株式会社ジャパンフィットネスに直接お申込み
⇒ お問い合わせ： 株式会社ジャパンフィットネス
TEL.：042-767-5855 e-mail : info@fit-j.jp
(2)fujisanマガジンサービスにお申込み
⇒ http://www.fujisan.co.jp/product/1281680321/
アルファビクスは
アルファ脳波に導く１分間 60拍４分４拍子の音楽に合わせ、
腹式呼吸をしながら
アルファビクスバンド（オリジナルゴムバンド特許取得）を
引っ張りゆっくり体を動かす運動です。
現在、アルファビクスを広めてくださる
アルファビクスインストラクターを大募集しています！
企業のメンタルヘルス研修のセミナー講師や
スポーツクラブ
カルチャースクール
産婦人科
整形外科
介護施設
などのインストラクターとして活躍できます！
ご自身の健康の為に、またお仕事として
アルファビクスインストラクターになりませんか。
現在、インストラクターの最高年齢は78歳！
いくつになってもお仕事ができます！
インストラクター養成講座を受講して、
いろいろな所で活躍していただければと願っております。
本部でいろいろバックアップをいたしております。
まずは、アルファビクスを体験してみましょう！
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アルファビクスインストラクター養成講座体験説明会
5月 3日（祝） 11時 ～ 12時半
5月 7日（木） 10時 ～ 11時半
5月10日（日） 10時 ～ 11時半
5月15日 (金） 14時 ～ 15時半
（受講料 2,000円）
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私、治面地が直接指導をいたします！
お申し込みはこのメールにご返信をいただくか
お電話で！
ＴＥＬ ０３（３３７３）２３７８
ＦＡＸ ０３（５３３３）２３０７
※場所は (株)ジェイ・コミュニケーション・アカデミー
研修センターです。（詳しくは下記をご覧ください）
☆アルファビクスについて、詳しくはこちらをご覧ください。
⇒ http://goo.gl/x8w7e6
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(株)ジェイ・コミュニケーション・アカデミー
研修センター所在地
<住所>
東京都新宿西新宿3-20-2
東京オペラシティー 地下１階＆２階
http://www.tokyooperacity.co.jp/access/
<ＴＥＬ>
03－3373－2378
<アクセス>
新宿駅南口 徒歩20分、または
京王新線・都営新宿線初台駅 徒歩1分
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