PHIピラティス

2日間のPHIピラティスフェスタ終わって

東京に戻りました

会場はこんな感じ〜

広〜〜い

初めましての方と

仲良くお写真

亜耶センセとメグミさんと

私のポーズは

ハードなトレーニングで

【腕がもげた】って感じです

もともと腕が弱いのに

腕を使うトレーニングが多くて

死にかけました

でも楽しかった〜〜

1日目にはオリンピック銅メダリストの

朝原宣治さんもこられて

講義して下さいましたょ

2日間通して

色々と新たな気づきもあり

またレッスンに取り入れようと思いました