練習会の休憩前後はAチームとBチームに分けて
２交代で泳ぐことがあります
例えば、Aチームは１００mを４本速めのサークルで回ってから休憩 
Bチームは先に休憩してAチームの最後の人が１５m位行ったら
ぺースクロックの丁度良い所で出発して少し緩めのサークルで回ります 
今回は夏休み中でレーンが少ない中での練習会だったので
どうやって回ろうかと考えていたら・・・閃いた 
初の３交代に挑戦だ〜
１００mは３本にして、いつもより短いサークルで
A、B、Cチームに分かれて出来た
出来た
A：１’３５” サークルに7人も泳いでいたの
すごいね 
また、やりましょう
皆さんのおかげでトータルは予定通り１００m３０本なり
超・達成感
止められません