最近ビジネス書を読むのが楽しくてたまらないワッキーです♪
今回は、その中から前回の日記でも軽く説明しました【朝1時間シートで人生を変える法】という本を紹介したいと思います(^ω^)/
この本には主に毎日の積み重ねが成功への一番の近道と書いてあります。
自分は、短期間での最低限の努力だけで最高の結果を出すことだけに集中していました。
つまり、今までの自分自身の努力の仕方を全否定されたことになります(笑)
自分は典型的な短期集中型だし、周りからもそういう風に言われていたので、目の前の目標にしか努力できませんでした(^^;)ゞ
しか~し、これがそもそもの間違いで、毎日少しずつ努力する方が、夢を叶える為には根本的に効率が良かったのです。
とまぁ、こういった事が毎日の早起きに繋がって来るわけで、本題の早起きに入ります!
早起きには沢山のメリットがあります!
まずは朝という時間帯は脳が最も元気に冴えわたるので、集中するには一番効率が良いのです。
しかもメールや呼び出しなどの邪魔が一切ありませんし、朝の一時間には【一時間】という制限があるので確実に集中できます。
なので、誰もが経験のあるSNS中毒(mixiやYouTubeなどのソーシャルネットワークサービスに依存しすぎること)にさえ注意すれば確実に頑張れると思います。
そして、がむしゃらに頑張るのではなく、大きなテーマや目標を決めて、それを達成するためのスケジュールをたてなければなりません。
少し長くなってしまったので、続きはまた明日書きます(・∀・)/
今回は、その中から前回の日記でも軽く説明しました【朝1時間シートで人生を変える法】という本を紹介したいと思います(^ω^)/
この本には主に毎日の積み重ねが成功への一番の近道と書いてあります。
自分は、短期間での最低限の努力だけで最高の結果を出すことだけに集中していました。
つまり、今までの自分自身の努力の仕方を全否定されたことになります(笑)
自分は典型的な短期集中型だし、周りからもそういう風に言われていたので、目の前の目標にしか努力できませんでした(^^;)ゞ
しか~し、これがそもそもの間違いで、毎日少しずつ努力する方が、夢を叶える為には根本的に効率が良かったのです。
とまぁ、こういった事が毎日の早起きに繋がって来るわけで、本題の早起きに入ります!
早起きには沢山のメリットがあります!
まずは朝という時間帯は脳が最も元気に冴えわたるので、集中するには一番効率が良いのです。
しかもメールや呼び出しなどの邪魔が一切ありませんし、朝の一時間には【一時間】という制限があるので確実に集中できます。
なので、誰もが経験のあるSNS中毒(mixiやYouTubeなどのソーシャルネットワークサービスに依存しすぎること)にさえ注意すれば確実に頑張れると思います。
そして、がむしゃらに頑張るのではなく、大きなテーマや目標を決めて、それを達成するためのスケジュールをたてなければなりません。
少し長くなってしまったので、続きはまた明日書きます(・∀・)/