recoding:7

▼朝
・ごはん少なめ
・おかず2種
・冷凍バナナ 1本

▼昼
・豆乳おからホットケーキ

▼夜
・diet食(塩バニラ味)

recoding:6

▼朝
・チャーハン

▼昼
・抹茶豆腐パフェ
・スイパラ

▼夜
・八ツ橋2つ

遠足で京都行った
楽しかったあ

recoding:5

▼朝
・おからの林檎ケーキ風 3/8
・おからの団子風 5こ

▼昼
・お弁当

▼夜
・柏餅 1つ
・金太
・アイスクリーム

夜は金太で明太子焼きそば
めっちゃおいしかった
お好み焼きも(^o^)／
ごちそうさまでした★