Thank you for stopping by my house.
アガパンサスがあちこち咲き始めました。
WEST GATEの入口
ここは一番日当たりが悪い場所なので、1輪だけ咲きました。
駐車場横花壇のアガパンサス
日当たりの良い牧場柵の向こう側に花茎を伸ばして咲いています。
ここはガラ花壇下の段 土留めに植えたアガパンサス
つるバラを誘引した ナスとま支柱が邪魔ですが・・・
いつもは、支柱が邪魔にならない場所まで近づいて画像を撮るのですが、腰にコルセットを巻いたおばさんには、今それは出来ません。
この画像でご勘弁下さい。(￣▽￣;)(笑)
おばさんは今日、こんな物を手縫いで作りました。
材料はizurinコテージの棚の目隠しカーテンとテーブルクロス作った布の残り布です。
これは何かというと・・・
iPhoneを入れるポシェットです。
何故こんな物を作ったか？というと・・・
iPhoneに、こんなアイコン↓のアプリをDLしたからです。
『歩数計Maipo - 毎日歩こうダイエット！
ウォーキング目指せ１万歩』
歩数計のアプリです。
おばさんはデブなので、ダイエットが必要ではありますが・・・(￣▽￣;)(笑)
今回はダイエットが目的でDLしたのではなく、1日に歩く歩数を管理したくてDLしました。
火曜日に第一腰椎圧迫骨折したおばさんは、コルセットが出来上がってくるまでの約72時間 殆ど横になった状態で過ごしました。
たった72時間ですが、その影響は大きく、足の筋肉の衰えは顕著に現れました。
同時に、便秘にもなりました。
金曜日コルセットを貰いに行った時に、便を柔らかくする薬と下剤を処方してもらい、便を柔らかくする薬をずっと飲んでいますが・・・ 未だに出ません。(￣▽￣;)(笑)
コルセットをちゃんと装着すれば、動いて良いとの事なので・・・
これ以上足の筋肉が衰えないように、起きている時は出来るだけ歩こう！
そう考え、リビングの中をぐるぐる歩きまわっています。(^▽^;)(笑)
でも、歩き回ってもどれくらい歩いたか？わからないので、この歩数計のアプリをDLしたのでした。
このアプリは1万歩を目標にしているアプリで
・歩数
・目標達成％
・歩行距離
・消費カロリー
・歩いた時間
etc
色々な記録を表示してくれます。
このアプリの良い所は、サイズが17.7MBとメモリーを圧迫しないところです。
歩数計のアプリは他にも色々あるので、ご自分に合ったアプリを探して下さい。(￣▽￣;)(笑)
おばさんはまだパジャマ姿で1日を過ごしています。(^▽^;)(笑)
パジャマにはポケットが無い物もあるし・・・
有っても小さく iPhoneが落ちそうになるようなポケットだったりするので。。。
このポシェットを作って、いつでもiPhoneを携帯できるようにしたかったのです。
さすがに、今回の腰椎圧迫骨折によりアクティブには動けません。
でも、今出来る事は何か？
こんなアプリを使って、記録を残し、楽しみながら・・・
元の生活に早く戻れるように、1日１日を過ごしたいと思います。(*^▽^*)
☆コメント☆ おばさんのエネルギー源となってます。
お時間あれば、φ(．． )書き書きしてやって下さい。
宜しくお願いします。m(ｕ_ｕ )m
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